【共修時間公告】

佛法修持，不僅在於口中念誦，更重要的是藉由經文與偈頌，反觀自己的身、語、意，生起懺悔心、菩提心與廣大利他之願。

本會每星期六上午 10：00～11：00，以中文版唸誦共同修持《三十五佛懺悔法》、《普賢菩薩行願王經》及《十四根本墮罪懺悔頌》，希望大眾在理解文字義理的同時，能夠隨文觀修，將懺悔、發願與行持真正融入日常生活。

一、三十五佛懺悔法

禮敬諸佛・發露懺悔・清淨業障・增長善根

• 經典出處

三十五佛懺悔法的重要經典依據，可見於《佛說決定毘尼經》，收錄於《大正新脩大藏經》第十二冊，第325號。

經中明確教導菩薩，對於所造重罪及種種罪業，應於三十五佛前至心懺悔，並逐一稱念三十五佛名號。其後更將自己從無始生死以來，無論是自己所作、教他人作，乃至見他人作而隨喜的種種不善業，悉皆發露懺悔。

經文接著教導行者，將過去、現在所修布施、持戒、善行以及一切善根，全部迴向阿耨多羅三藐三菩提。最後並說，應觀想三十五佛如在目前，思惟如來功德而作清淨懺悔。由此可見，三十五佛法門並不是只有「求佛消業」，而是完整包含了皈依、禮佛、懺悔、隨喜善根、發願與迴向菩提的菩薩修行。

• 修持與共修的功德利益

修持三十五佛懺悔法，首先是幫助我們培養「看見自己的能力」。佛法所說的懺悔，並不是停留在自責或懊悔，而是誠實觀照自己的貪、瞋、癡，以及因身、口、意所造成的傷害與過失，生起真實改過之心。

透過禮敬三十五佛及稱念佛名，使散亂的心重新回到佛法與正念之中；透過發露懺悔，使覆藏於內心的過失得以被看見；透過隨喜善根，對治嫉妒與不平；透過迴向菩提，使修行不只為了自己消災求福，而是逐漸轉向利益一切眾生的廣大發心。

二、《普賢菩薩行願王經》

廣發大願・實踐菩薩行・增長福慧・普皆迴向

• 經典出處

一般所稱的《普賢菩薩行願王經》或《普賢行願品》，正式經名為：

《大方廣佛華嚴經入不思議解脫境界普賢行願品》

屬於唐代罽賓國三藏般若三藏奉詔所譯《四十華嚴》的重要部分。華嚴祖師澄觀及宗密的《華嚴經行願品疏鈔》亦說明，《四十華嚴》最後一卷即是廣為流傳的「十大願王」，並視其為攝持《華嚴經》廣大修行精神的重要法門。

普賢菩薩所發十大願王為：

一者禮敬諸佛
二者稱讚如來
三者廣修供養
四者懺悔業障
五者隨喜功德
六者請轉法輪
七者請佛住世
八者常隨佛學
九者恆順眾生
十者普皆迴向

這十大願王，從禮敬、供養、懺悔開始，逐漸擴展至學習佛陀、隨順眾生及普皆迴向，是一條從「改變自己」走向「利益一切眾生」的完整菩薩行道路。

• 修持功德利益

《普賢行願品》本身對於受持、讀誦及實踐普賢大願的功德，有非常廣大的讚歎。

經中說明，若能以深信心受持、讀誦乃至書寫此大願，可以淨除惡業、遠離障礙；又說行者臨命終時，世間財富、地位及眷屬皆不能相隨，而普賢願王不相捨離，成為引導行者趣向菩提的重要力量。經中更將普賢行願與往生極樂、親見阿彌陀佛，以及未來廣大利益眾生相連結。

三、《十四根本墮罪懺悔頌》

反省三昧耶・懺悔過失・守護菩提心・維護清淨傳承

• 出處與傳承

《十四根本墮罪懺悔頌》與前述兩部經典的性質略有不同。

它不是漢文大藏經中一部以佛陀說法形式成立的「佛經」，而是建立於金剛乘三昧耶戒與十四根本墮之上的密乘戒學及懺悔傳承。

藏傳佛教保存有印度大師馬鳴（Aśvaghoṣa，藏文 Rta dbyangs）所造的《金剛乘根本墮》相關文本，其中《十四根本墮》的概要版本收錄於藏文《丹珠爾》（Tengyur，Toh 2478），成為後世解說金剛乘三昧耶的重要依據之一。現存另有加入逐條懺悔語句的版本，專門方便行者對十四種根本違犯逐一反省與懺悔。

漢譯佛教資料亦將《金剛乘根本墮》說明為闡述密宗戒中十四根本墮的重要論典；尤其對已接受密乘灌頂、具有三昧耶誓言的行者而言，認識、守護並在有違犯時及時懺悔，是密乘修行十分重要的一環。

十四根本墮所關注的範圍，不只是外在行為，更直接涉及一位密乘行者最核心的修行關係，例如對上師的恭敬、遵守佛陀教言、維護金剛道友之間的清淨關係、不捨棄對眾生的慈悲、不捨菩提心，以及尊重佛法與密乘教法等。現行《十四根本墮罪懺悔頌》的逐條懺悔形式，也正是藉由一條一條念誦，使行者檢視自己的身語意是否偏離誓言。

• 修持功德利益

密乘修持中特別重視「三昧耶」——也就是行者與上師、佛法、本尊、金剛道友及菩提心之間所建立的清淨誓言與承諾。

為什麼安排「中文版」共同唸誦？

佛法的念誦，不只是聲音，更重要的是「明白自己正在念什麼」。

因此，本會特別安排每星期六上午 10：00～11：00，以中文版共同念誦：

《三十五佛懺悔法》讓我們學習懺悔過去、清淨業障；
《普賢菩薩行願王經》讓我們廣發菩提大願、利益眾生；
《十四根本墮罪懺悔頌》讓我們反省當下、守護誓言與菩提心。

三項修持合在一起，可以理解為一個完整的修行次第：

懺悔過去所造之業，
反省現在身語意之行，
守護清淨誓言與菩提心，
發願未來廣大利益一切眾生。

大眾共同念誦時，在清淨道場中同一發心、同一念誦、同一懺悔、同一發願，彼此策勵，使善念相續；最後再將一切修持功德，不為自己獨享，而是普皆迴向十方法界一切有情。

願藉由每一次共修，令我們的心更加柔軟、慈悲與清明；
願過去所造諸業皆能真誠懺悔；
願現在所行皆能與正法相應；
願未來生生世世不離三寶、不離菩提心；
願一切眾生離苦得樂，福慧增長，究竟成就無上菩提。

歡迎十方善信、師兄師姐踴躍參與，
共修共善、同霑法益。